Pink beach Indonesia

Pink beach!!!!, wowwwwww

Would want to pay a visit once in a wholelife, airasia is doing flight ticket promotion (free seat if you managed to grab it at sharp 12am) from today (13/6)until Sunday.

Go and grab it! 

it's 2.17pm now and I haven't book my ticket😝😓😓😓😓

No Plan No plan!!!!!

Should list pink beach in one of my travel list for 2017.

I goggled and found out that pink beach located at Lombok, West Nusa Tenggara, Indonesia.

Saw some review stated that there is a second pink beach located 15minutes away from the 1st beach.

Here are some pink beach photos which I found online, definitely will blog in detail if I happen today a visit there sometimes ☺️☺️

Mount Singai Bau, Sarawak

If you’re looking for a morning walk or a brief hiking, why not head over to Bukit Singai in Kuching, Sarawak. But first of all, we would like to highlight that this place may not be suitable for everyone. It’s more sort of a religious place but free for anyone to visit, so if you’re not interested, you may want to skip this one.

Mount Singai is not that high. Honestly, I can’t find any official height published on the net at this time of writing but my suunto recorded the highest at 1660 ft a.m.s.l while some blogs express it at 1800 or more. About an hour walk and you’d reach the top, and another 40 minutes to get back to starting point. What’s unique about Mt Singai is there’s a church built 200 ft up the mountain.

“Bukit” in Malay literally means “hill” so yes, this is a hike in a jungle that requires some “going up” but you are compensated with the refreshing air, the beauty of mother nature and most importantly, stronger leg muscles. The trek is made up of long stairway leading up to a hilltop where a Catholic Church and Religious Retreats seats. Along the way up, you will also see 12 monuments erected every few meters. Each of these monuments represents 12 days leading up to the crucifixion of Jesus. The trip up would take about 35 minutes to reach the top, depending on your fitness

Transportation wise to this location may not be convenient however. We’re not so sure about the availability of public transport to reach this place except taxi but if you’re driving, you may goggle Mount Singai for the map *winks*

Chapati wrap for dinner.

 前几天的晚餐😊😊😊本来是要打包的可是不是很舒服加上想吃的健康所以还是亲自动手做了这个chapati wrap, 话说我很爱这样的食物。这次的chapati wrap里面的馅料有
1) fish fillet 鱼柳 - 用水煮熟就可以了， 如果你觉得这样吃会太轻淡， 建议先用一些调味料来腌。😄😄😄因为我本身吃得比较清淡。🌹🌹🌹
2) salad菜 -只要用清水洗干净就可以了， 不需要煮
3) 鸡蛋 - 完全没有用油去煎的， 用non sticky pan, 热锅后直接把打了的蛋倒进锅里， 慢慢煎熟就可以了。😉😉😉
之后就可以用chapati wrap起来上碟。
我还另外清燙了一些花野菜和carrot.🍀🍀🍀
吃得时候觉得真的是太清淡了加上没什么胃口。
我就到了些tomato sauce来沾。哈哈哈😍😍😍
话说我最近在练milk froth还没练成， 真是伤脑经啊。

云顶叹茶好去处

如果你以为上来云顶喝茶只能去starbucks的话，那你就要认真看看我的介绍了，这环境绝对是非常适合姐妹淘扮贵妇喝下午茶哟！而且咖啡/茶的价钱跟starbucks差不多而已咧！😎😎😎

最重要的是。。。
‼️有 FREE WIFI‼️
‼️有 FREE WIFI‼️
‼️有 FREE WIFI‼️
（很重要所以要说3次😆）

位于Maxims Hotel的18楼，但由于电梯位置有点隐秘，建议不懂路的人问一下服务人员要求带路，说你要到e18hteen crockfords就可以了😊

这里有分3个区域；沙发区，dining place，bar & lounge.
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我坐的地方是沙发区，看照片就知道这绝对不是普通的沙发啊！这沙发又长又宽，不但脚可以伸直，还有轻快的音乐🎵，沙发也舒服得差点就睡着了💤

无论是情侣想要有点私人空间，又或者想跟姐妹淘聊聊心事，这地方都是非常适合的，要check in或者自拍都很容易有好照片哦！

我到的时候天已经黑了，整个感觉就很舒服；由于部分天花板是玻璃的，白天的时候自然光会透进来，我相信白天来的话又是不一样的感觉 😍😍😍
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饮料：咖啡（有拉花），茶，酒
食物：三文治，西餐，中餐，日本餐

它家咖啡是café richard coffee，来自🇫🇷法国的上等咖啡豆，这是barista刚刚告诉我的😁

‼️就算没有住在crockfords或maxims也是一样可以光顾的哦！

‼️进这家餐厅是不需要什么卡的，因为我是最balia的classic card罢了，而且我已经跟它的staff确认过好几次了，可是你们也不要10个人去然后只点3杯水啦🙄 那以后就很难保证了

‼️通往e18hteen的隐秘电梯是需要房卡才可以enter，进门时会有服务员站在那里的，告诉他你要去18楼他就会帮你按电梯的

‼️住在Crockfords Suite的VIP才可以游泳哦，其他人只能去消费不能游泳哦 🏊❌
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Dress Code：虽然说新开张不久暂时没有dress code，但规矩是可以随时更改的，人家一个高级地方你不要穿到好像去菜市场买菜那样随随便便啦😒 不要害到大家以后都不能进啊😖

Business Hour：7am -11.30pm

Instagram logo 换了新样貌，你喜欢吗？

昨天晚上想要打开我的instagram upload照片因为已经好几天没开了, 我在电话里翻了好多篇都找不到我的Instagram, 我就在想是不是我不小心把Instagram uninstall了呢，之后还是不放弃的一直找， 找了好久就心想算了吧从新install 一个好了， 就跑去playstore search Instagram, 结果result出来叫我open apps, 那不就代表我更本没把Instagram apps删了啊，打开看才发现Instagram logo 换了， 不是原本那个很有特色都是可爱相机，换成了看起来粉粉的颜色。

在全球擁有超過 4 億用戶的社群軟體 Instagram，其多變的濾鏡功能，成功吸引許多熱愛分享照片的使用者加入。稍早，Instagram 在官方帳號上發佈一則全新短片，藉由「簡化版」的設計過程，讓原先大家習慣的拍立得相機圖案一夜之間晉升成為：「彩虹底色 + 白色線條」。

你喜欢吗？？？
我还是比较喜欢原本那个很有特色的可爱相机，还期待有一天会有Instagram logo那样的傻瓜相机呢。。。。

My Toypoddle (Tedted)

刚带回家的第一天， 小小一只。The very first day we bought him home. We decided to name him "ted" at first but we worried that he might confused with commands when we teach him in the future. So we named him "tedted" instead of ted.
本来是打算帮它取名ted但担心它会与指导话术混绕所以就叫tedted. 虽然现在有时我会叫它baby. Haha

带回家的那几天它很不习惯， 一直哭， 早上又很早起身， 弄得我也不习惯， 那阵子真的好累好累， 睡眠不足， 幸好现在有改善了。
He didn't adapt to his new environment, he cried the very first night. We planned to let him sleep downstairs but he cried in the midnight so we let him sleep upstairs with us. Of cuz he sleep on the floor on his bed . He woke up early everyday within the week we brought him home and we were exhausted and tiring with his sleeping schedule.

它的发型是不是酷酷的?因为担心遮到它眼睛所以自己动手帮它剪了结果变成这样。有没有很帅?哈哈

偶尔晚上撒撒乔然候睡在我床上，但是它熟睡后就把它抱去它床睡因为不想给它习惯。

Sometimes he will jump and hop around the bedside hoping that i will bring him up to my bed. If i ignored him, he will start crying. Really beh tahan him.

Photo before grooming

Photo after grooming 

Hair shaved off 

DAORAE korean bbq restaurant@kepong

昨晚去了Daorae这家韩国烧烤餐厅吃晚餐，因为是绑牙前的最后一顿“好料”， 担心绑了牙之后短期内不能吃需要用到嚼劲功力的食物，哈哈。所以选择了我最爱的韩国料。

本来是打算去kepong 另一间韩国餐厅oppa ya dalgabi 的，可是去到时才发现他们搬去Solaris 了因为website没有update所以白跑一趟。

最后决定去同排店的daorae 试试看，进去前看到店里没什么人，心想应该不是很好吃吧所以没人，可是进去五分钟后越来越多人， 简直快full house了，他分楼上楼下，楼上是可以烧烤的，坐在地上，楼下是不能烧烤的，坐在椅子上。

他们的服务基本上还不错， 有人会帮你们烤肉， 而且每个桌子都有自己的抽油烟机所以不会弄到全身都烧烤味， 曾经去过一间韩国烧烤店， 吃了出来全身上下都是烧烤味。

这间daorae如果你要点烧烤的肉海鲜之类，每个charcoal minimum要点两道菜， 就是如果你只点一个烤肉是不可以的，最少要点两道或以上。所以多人一起去吃比较好， 可以点多几道不同菜式。

这间店的绿茶是免费的， 饭后水果也是免费提供的，所以可以剩下茶水钱，但是烤肉的价钱会比其他韩国烧烤店贵。 不过味道不错， 蛮好吃的， 而且很有饱足感。

我们两个人去点了一份烤猪肉和一份烤章鱼，都快吃到走不动了。

Salmon (my healthy meal)

这次煮salmon, 也是我第一次自己煮salmon. 所以就简简单单的煮呗。前一天的晚上我就先用些调味料掩隔夜。

调味料-蚝油，胡椒粉。

隔天早上才从冰箱拿出来隔个十五分钟就可以下锅了。

我只是用油(olive oil)稍微煎一煎，有皮那面就最候才煎。之候就淋上一些柠檬汁。

摆盘我用了一片chapati, salad菜和一些菇，chapati的煎法之前有介绍过了，菇也是随便炒一炒就可以了。

我都尽可能不要用太多油，而且最好选择健康油哦。

Salmon 是在carrefour 买的， 一片十块钱。蛮新鲜的。那天还买了saba鱼因为每次去寿司店都喜欢吃saba鱼所以就想试着在家里自己煮。

有人说今晚要带我去吃"最后一餐"， 叫我决定地点和想吃的。我还在上网survey着， 之候会upload今晚去吃的"好料" 

至于为什么说是"最后一餐"， 是因为星期二我要去绑牙了!!!!!!!

Oh yeah!!! My first braces!!!他怕我绑了之后短期内没办法吃好料。哈哈

Simple and easy breakfast 懒人早餐

今天早起身。
其实是因为肚子饿所以早起身，哈哈。
睡眼惺忪下准备了我的健康早餐。
番茄生菜面包。
我用的是小番茄-四粒，每粒切半。
生菜适量
番茄和生菜用水洗清洁就行了。
不需要煮。
先铺上一层小番茄，放一点sesame酱-supermarket有卖现成的。
再铺上一生菜就可以了。
#我的健康餐
#myhealthydiet
晚点讲为大家介绍旅游篇:)

My healthy brunch (western meal)

今天的早午餐， 今天没有煮早餐，早上起身只是喝杯蜜糖柠檬水(每天必喝的排毒养颜水)， 十一点多才开始准备我的早午餐， 

今天吃意大利面， 份量好像太大了， 分了点给我的tedted(toypoddle) 吃， 当然它那份是没有酱的因为狗狗不能吃调味料。

今天一样有水煮花野菜， 水煮蛋。

面条-放进水里滚熟-大概八分钟。

鸡胸肉-100g

鱼柳-3小块(cube size)

菇-少许

红葱-一粒

辣椒-一条

酱-prego白酱-两个spoon,加少许水拿去煮热

之候加红葱，菇，肉，鱼一起滚2分钟。

倒入面搅拌就可以上碟了。

我的健康午餐 My healthy meal (lunch)

Yesterday lunch 

My healthy diet 

Started 22/4/2016

Boiled bihun for 3-5 minutes together with chicken breast 

After that boiled lady finger (vegetables) for 2-3 minutes 

No oil 

Add a little seasoning to the bihun and stir together 

讲米粉放进水里滚3-5分钟， 鸡胸肉也一起滚熟。

之候将羊角豆放进去烫2-3分钟就行了

将米粉捞起来装盘

鸡熊肉和羊角豆也一样沥干装盘。

羊角豆我是整个放进水里燙了才拿出来切。

这样做可以防止里面的胶留失。-据说有美容效果。

Chapati wrap (breakfast)

今天早上的早餐是chapati wrap.
Chapati 是whole wheat 的， 比较健康， 而且不需用油煎，只需讲pan弄热， 放进去一面煎一到两分钟就可以了。普通的wok也可以用来煎这个chapati.
内陷:
生菜:洗清洁就可以了。
蛋-一粒-把蛋白和蛋黄或在一起然候煎
肉-ramly burger肉因为没有买到其他肉所以用这个， 放点油， 稍微煎下就可以了。
之候把蛋和肉切成条型。
摊开chapati,把生菜铺满，之候放点sesame酱(日式salad用的)， 接着把肉和蛋放上去包起来就可以上菜啦。
摆盘我用了小番茄和蓝莓-我的最爱又有营养。

Everydaylife and Interest: Wat Pho, Bangkok Temple 泰国曼谷神庙

Everydaylife and Interest: Wat Pho, Bangkok Temple 泰国曼谷神庙: Wat Pho, also spelt Wat Po, is a Buddhist Temple Complex in Phra Nakhon district, Bangkok, Thailand. It is located in the Rattanakosin dis...

日式烧卖（sushi)

参考老师作品

日式烧卖(寿司)

材料
 主料：糯米，瘦肉，鲜香茹，紫菜，胡萝卜，黄瓜，
 配料：生抽，盐，料酒，鸡精，生姜，葱

制作步骤：
1.糯米浸泡八小时，上锅蒸熟；
2.瘦肉切成粗肉沫，加料酒、盐腌制5分钟，鲜香茹切成细丁，胡萝卜、黄瓜切成细条；
3.坐锅点火倒油，姜葱末炝锅，依次倒入肉沫、香茹煸炒，加生抽、盐、鸡精，最后倒入蒸熟的米饭拌匀，做成馅料备用；
4.取一张紫菜放在竹帘上，铺上一层馅料，中间放上胡萝卜和黄瓜条，卷成卷；
5.切成二公分的段，上锅蒸10分钟就可吃

My healthy meal 我的健康餐

我的健康餐，
每天早上一定会喝一杯蜜糖柠檬水。
蜜糖柠檬都是事先浸泡然后放在冰箱里的。
今天的健康餐有椰菜花，意大利面条，水煮蛋。
还有蓝莓和小番茄:)
制作方法
野菜花半个-有盐水清洗干净然后放进热水烫一烫（如果想要野菜花色泽比较好看就加点盐巴去煮）
蛋-我是一起放进煮椰菜花的水里煮。
意大利面-这是fettuccine -大概100g左右-煮到面条变软就行了。
酱-我是买现成的kimball酱然后加点水和小辣椒（因为喜欢吃辣）再加点红葱提味，大概放去滚两三分钟就可以了。

之后会继续分享每天自备的健康餐。留言我的网页哦:)

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I myself had experienced serious hair loss problem since three years back.
I had felt really frustrated and worried with my worsening condition.
Had try many products and i even went to hair care centre and signed package with them but still can't see good results UNTIL i found MIDORI JAPAN's  product last year.

I am currently using MIDORI hair scalp peeling (around RM6x-4 small bottles per box) and MIDORI secret energy essence (around RM7x- 4 small bottles per box).

The essence is to promote hair growth, it's usage is the same as hair tonic while the scalp peeling is to get rid of stubborn dandruff left on your scalp.

Furthermore, i just received a bottle of castor oil today which i bought from lazada. It's recommend by some of my friend and from online which can be used to clean our hair scalp and promotes hair growth.

I had also goggled online and there were many good reviews regarding this castor oil. SO i am going to give it a try (why not?) and will update the result after two week.

Hopefully it works too as an addition (enhancement) product to what i am using currently (MIDORI).